Terapia Humanista-Gestalt

La Psicoterapia Humanista - Gestalt

 

"Me doy cuenta que si fuera estable, prudente y estático viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ése es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluída, perpleja y excitante".

Carl Rogers

El trabajo de la terapia humanista es volver a conectar con las fuerzas creativas, que están generalmente bloqueadas. Estas fuerzas creativas que todos poseemos, se encuentran sepultadas por todo el conocimiento e información que nos llega desde el exterior. Con la psicoterapia humanista, tenemos la oportunidad de adentrar en nosotros mismos, y aceptar lo que está ocurriendo tal como "Es" en el Aquí y el Ahora. En la aceptación del momento tal cómo es, se encuentra la sanación.